れな

れな

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ニックネーム れな2014年5月期生
性別 女性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

50kg(最新の体重 BMI:168cm 50kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   食事制限派   
自己紹介 絶対目標体重になります!

自分に甘くならないように、監視しあえる友達を募集しています!

アドバイスとかもしあいたいです♪

・9時以降はなにがあっても食べない。

・アイスはシャーベット系以外食べない。

・チョコ、クリーム、マヨネーズ、袋菓子、ケーキ系は食べない。

・油物は控える。

・野菜から食べる。

・パンは朝だけ。

・一日最高1200kcal以内。

絶対守っていきます。

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れな
れな

168cm 50kg

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