ヘムレン

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ニックネーム ヘムレン2014年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.6kg(スタート時の体重 2014/05/11)

48.3kg(最新の体重 BMI:154cm 48.3kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   短期集中型  
自己紹介 今一番のストレスは、どの服を着てもキツイこと。少し甘い物を控えればするすると体重が戻った若い頃と違い、何をやっても微動だにしない状況に折れそうな心を奮い立たせて続けることを目標に頑張ります。

2代目の腹筋くんを購入し一日30回の腹筋。
ラジオ体操。
エアロバイク20分以上。

あまり見つめ直したくない部分ではあるけれど、イライラしたときにバクバク食べる自覚があり。食事についてはこれから検討予定!

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2014年5月期生
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ヘムレン

154cm 48.3kg

日記
9
ライバル
2
被ライバル
3