kazu

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ニックネーム kazu2014年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 54kg(スタート時の体重)

54kg(最新の体重)

48kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 はじめまして( ﹡ˆoˆ﹡ )

人生2度目のダイエットを決意しました。19歳160cm女子です。

昨年11月から今年の3月までダイエットをし、65kgから一時は52kgまで落としたのですが絶賛リバウンドで現在54kgです。

目標は48kg、期間は2ヶ月。頑張りたいです。

運動はデブ特有のオンチなので食事制限のみしていきます。間食は絶対しません。野菜から食べます。水のみます。夜は炭水化物とりません。


5月12日リスタート\( ˆoˆ )/

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160cm 54kg

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