はなたろう

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ニックネーム はなたろう2014年5月期生
性別 女性
身長 168.2cm168.2cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 93kg(スタート時の体重 2014/05/12)

90.3kg(最新の体重 BMI:168.2cm 90.3kg

70kg(目標の体重 2014/10/12)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   食事制限派   
自己紹介 アラサー目前にして、ダイエットを決意。
取り敢えず、五か月を目標に短期決戦で頑張ります。
ヤフーのダイエットダイアリーもサービス終了らしく、移転を機に心も入れ替え!がんばります!

実践中ダイエット一覧
〇平日は素食ダイエット(朝昼700キロカロリー目標)
〇お湯をがぶがぶダイエット(身体を温めます)
〇早起きダイエット(早朝五時に起き、五時半には出勤)
〇バドミントン(週末に頑張ります)
常食・常飲を心掛けているもの
〇豆乳(主にインスタントコーヒーに混ぜて)
〇ザクロジュース(スジャータのやつ)
〇漢方薬(今は在庫切れ……)

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168.2cm 90.3kg

日記
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