ルナ

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ニックネーム ルナ2014年5月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.8kg(スタート時の体重)

65.3kg(最新の体重 BMI:163cm 65.3kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 …自己紹介…
20代会社員、接客業の為仕事は立ちっぱなし。
人生のほとんどがぽっちゃりorデブ。
彼氏と別れてから更に体重激増→ダイエット決意。

…ダイエット法…
置き換えダイエット、カーヴィーダンスがメイン。
あとは気になるダイエット法があれば試します。

…目標…
第一目標は標準体重(58kg)
健康的でセクシーなメリハリボディ。
シンプルな服を着こなす綺麗なお姉さん。

…マイルール…
無理し過ぎない!
ゆっくりでも確実に継続する!
誘われた外食は断らない!

…自分へのご褒美…
65kg→エステ
60kg→新しいカーヴィダンスのDVD
55kg→美容院でカット
50kg→リファ

2014年1月、74.8kgからダイエットスタート!
モチベーションUPの為に5月からDCを始めました。

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2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • さにー
  • こんたレシーブ
  • ゆみ
  • かもね
  • Muffintop
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  • ほにゃこ
  • さにー
  • こんたレシーブ
  • Muffintop
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  • ゆみ
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  • は
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  • ちぃまま
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ルナ
ルナ

163cm 65.3kg

日記
8
ライバル
5
被ライバル
6