イカスリム

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ニックネーム イカスリム2014年5月期生
性別 男性
身長 181cm181cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 77.4kg(スタート時の体重)

72kg(最新の体重 BMI:181cm 72kg

72kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

19%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2014年4月に久しぶりに体重計に乗ってショックを受けダイエットを決意!そのとき90kgまで増えていた体重は毎日の努力で一ヶ月半で77kgまで減量することに成功しました。もうひと頑張りモチベーションを上げるために登録してみたのでよろしくお願いします!

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イカスリム

181cm 72kg

日記
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