mika3542

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ニックネーム mika35422014年5月期生
性別 女性
身長 156.5cm156.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 51.3kg(スタート時の体重 2014/05/01)

45.4kg(最新の体重 BMI:156.5cm 45.4kg

40kg(目標の体重 2015/12/31)
体脂肪 25.1%(スタート時の体脂肪)

20%(最新の体脂肪)

17%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 MIKAです☆

万年孤独ダイエッターから脱却すべくブログを始めました!
モチベーションUPの為にできることは何でもやります!

まずは若かりし頃の体重45㎏体脂肪率17.0%を目指し、
体型はさらに絞れたらいいなと思ってます。
目指すは40㎏!!

今年中に目標体重まで落とし、その後は現状維持が目標。
ダイエットとは生活仕様なのです。
ライフスタイルの改善・確立が私の目標です。


一緒に頑張ってくれるダイエット仲間募集中です☆
よろしくおねがいしまーす!

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156.5cm 45.4kg

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