はしけん

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ニックネーム はしけん2014年5月期生
性別 男性
身長 182cm182cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 144.1kg(スタート時の体重 2014/05/17)

144.1kg(最新の体重 BMI:182cm 144.1kg

100kg(目標の体重 2015/12/31)
体脂肪 31.6%(スタート時の体脂肪)

31.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型   食事制限派   
自己紹介 はしけんと申します。
もうすぐ四十路です。
生まれてからずっと肥満です。
肉・甘いもの・炭水化物大好き・運動嫌いの典型的な肥満人生。
痩せればカッコいいのにと言われ続けて20年以上。
この体重から運動は難しいので、ゆったり食事制限しようかと考えております。
そうしないとそろそろまずいので。
最近、防風通聖散という漢方はじめました。
宜しくお願い致します。

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182cm 144.1kg

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