「気になる!」ダイエット方法

あーちゃんさんのDCチェック一覧

  • 夜トマトダイエット

    夜トマトダイエットとは、夕食時にトマトを1~2個食べるだけのダイエット方法。 ミニトマトだと約15個、トマトジュースなら350mlを1~2本くらいが目安となる。 トマトに多く含まれるリコピンは血液をサラサラにする働きがあるとさ...

    体験記:94件 194 2017年11月01日
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あーちゃん
あーちゃん

167cm 69.2kg

日記
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