みーこ

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ニックネーム みーこ2014年5月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 60.6kg(スタート時の体重 2014/05/20)

59.4kg(最新の体重 BMI:163cm 59.4kg

56kg(目標の体重 2015/05/19)
体脂肪 29.2%(スタート時の体脂肪)

29.5%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 30代前半、なかなか体重が落ちないのですが気合いを入れてまずは-4kg!
一昨年買ったパンツがまたはけるようになりますように!!

自分にご褒美リスト
①58kg代になったらナイトブラ購入→購入^▽^
②57kg代になったら新しい洋服購入
③目標達成したらのんびり温泉旅行いく!

他にもご褒美になるの(美容関係で)見つけたら追加するかも。
頑張った上での楽しみはたくさんあったほうがいいし^^

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みーこ
みーこ

163cm 59.4kg

日記
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