しゃお

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ニックネーム しゃお2014年5月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.3kg(スタート時の体重)

73.9kg(最新の体重 BMI:157cm 73.9kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

37.5%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 はじめまして。
上半身に肉のついた、アップル体型の豊満な28歳です。

独身、漫画・アニメオタク、脳内腐ってます。
人生ギリギリ、崖っぷちです。。

痩せてきれいになって、目指せ人生充実!!

モチベーションも兼ねて、どんどんライバル追加しちゃいますが、ご迷惑の際はご連絡下さい

基本的に、終業後の帰路をウォーキングと食事制限(夕食炭水化物抜き、カロリー制限)などでのダイエットを行おうと思います!
よろしくお願いします!

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目指せ体重10㎏以上!
はじめまして♪ぴかりともうします!26歳で…身長156㎝体重62㎏のデブです(-_-;)夏が近づき、やっ...
運動したらφ(。・ω・`。)
運動を習慣づけるためにも動いた分記録する形に。とりあえず運動記録コミュです(。・ω・。)...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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しゃお
しゃお

157cm 73.9kg

日記
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2