しらす

しらす

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ニックネーム しらす2014年5月期生
性別 女性
身長 156cm156cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.4kg(スタート時の体重)

57.3kg(最新の体重 BMI:156cm 57.3kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 30.1%(スタート時の体脂肪)

29.9%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 ダイエットとリバウンドを繰り返し、早10年。

40代に突入する前に標準体重になって、それを維持する自分になりたいです。
今回こそ、生涯最後のダイエットになるよう頑張ります。

ダイエット仲間も見つかるといいな~♪

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ダイエットには運動でしょ!食事ももちろん大事だけど、食べるだけじゃ脂肪は落ちても筋肉はつかない!!筋肉が...
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しらす
しらす

156cm 57.3kg

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