中年太りさん?

中年太りさん?

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ニックネーム 中年太りさん?2014年5月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 57.4kg(スタート時の体重 2014/05/24)

54kg(最新の体重 BMI:167cm 54kg

49kg(目標の体重 2014/09/13)
体脂肪 26.2%(スタート時の体脂肪)

22.5%(最新の体脂肪)

16.5%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 意志が弱くてイライラすると食べてしまう過食症気味の自分・・・。

2年で10キロも太ってしまい旦那さんは女性としてみてくれなくなりました・・こんなに太ったんじゃあ仕方ない・・けどくやしい。

みかえしてやる~~と始めました。

励ましあって一緒に頑張れる友人募集してます^^


ちなみに太る前までは47キロ 体脂肪16% BMI16.85 ウエスト56センチでした。

ダイエットの先生をしていた時期があり知識だけはあります。

それがいまや・・・orz


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中年太りさん?
中年太りさん?

167cm 54kg

日記
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