たまちゃん

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ニックネーム たまちゃん2014年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 74.3kg(スタート時の体重 2014/05/25)

71.1kg(最新の体重 BMI:162cm 71.1kg

59kg(目標の体重 2014/09/01)
体脂肪 40.6%(スタート時の体脂肪)

39.6%(最新の体脂肪)

23.4%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派   食事制限派   
自己紹介 以前20キロダイエットに成功したのですが
月日が流れ元の体重になってしまったので
ダイエット再挑戦します!

何回かダイエットをしたせいか以前のやり方では
まったく痩せなくなってしまったので皆様のダイエット法を
参考案&やる気をいただき頑張っていこうと思います^^
よかったら仲良くしてください♪

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たまちゃん
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162cm 71.1kg

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