sato

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ニックネーム sato2014年5月期生
性別 男性
身長 173cm173cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 63kg(スタート時の体重 2014/05/25)

62.5kg(最新の体重 BMI:173cm 62.5kg

60kg(目標の体重 2014/06/25)
体脂肪 20.8%(スタート時の体脂肪)

20.5%(最新の体脂肪)

15%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 30歳を過ぎメタボまっしぐら!
そんなのは嫌だ!
ということで、過去の栄光のナイスバディをめざしてダイエット。
5:2ダイエット、1日1万歩、筋トレを中心にがんばるマン!!

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173cm 62.5kg

日記
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ライバル
3
被ライバル
1