堕天使

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ニックネーム 堕天使2014年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 84kg(スタート時の体重 2014/05/26)

75.1kg(最新の体重 BMI:154cm 75.1kg

70kg(目標の体重 2014/12/31)
体脂肪 60%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

45%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 アラフィフの超がつくおでぶさんです。
トドではなく、かわいいぽっちゃりさんになりたい!!!
高血圧も高脂血症も膝肩腰痛も動悸息切れも、いらない!まずは、ズボラ体質からの脱却を目指します。(2014.05)
梅雨の時期・・・ふくらはぎの太さ故に履ける長靴がないことが発覚。これも、痩せたい動機に加えよう。ついでに、肉が邪魔して、ストレッチにができないってのも、追加。手首の輪ゴムも外したい。(2014.06)プッシュアップができないを追加(2014.07)

【ダイエット目標とご褒美】
80・・・座椅子(腰痛ひどくって^^;) 2014/07/01達成
75・・・全身が映る大きな鏡(現実をしっかり見よう)
70・・・ちょっと高価な体重計(体脂肪減ってるかな?)
65・・・エアヴィーブのエアパット(お試しで一番安いマットを)
60以下は、ちょっと勇気がいる挑戦にしてみた(´∀`*)ポッ
60・・・ミスパリ エステ体験コース
57・・・都内の高級ホテルエステ一泊
54・・・人間ドッグ(なんか健康になってそうだから検査も怖くないはずw)
51・・・半月ぐらいの一人旅
40台・・・維持できていたら半年に一回ぐらいの旅行

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154cm 75.1kg

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