pino-45kg

pino-45kg

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム pino-45kg2014年5月期生
性別 女性
身長 156.7cm156.7cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 49.9kg(スタート時の体重)

49.6kg(最新の体重 BMI:156.7cm 49.6kg

45kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 婚約破棄になり、自分磨きに全力投球中!!
48〜53の間のどこかを彷徨い続けてるけど、45kgをキープする人生を生きたい!!

モデル体重を余裕でキープできる身体づくり、頑張ります。

やってること↓
スリムビューティハウス
POLA
TBC

グリーンスムージーダイエット
酵素
1500cal未満に抑える
通勤電車座らないこと
階段一段飛ばして登ること

ジム 月3〜6回
1クロストレーナー
2コアトレ

以上をゆるーくゆるーく実践中。
好きなもの食べてるけど
もっぱらsoyjoyにお世話になってる。

投稿履歴

pino-45kgのフォトギャラリー

投稿画像はありません。

pino-45kgの投稿履歴 最新5件

pino-45kgのライバル投稿履歴 最新5件

pino-45kgの参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
広告
pino-45kg
pino-45kg

156.7cm 49.6kg

日記
4
ライバル
0
被ライバル
0