きなこ

きなこ

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ニックネーム きなこ2014年5月期生
性別 女性
身長 162.5cm162.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.6kg(スタート時の体重)

63.5kg(最新の体重 BMI:162.5cm 63.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 はじめまして!
都内の会社員です。
すっきりと痩せることをめざしてがんばります!

おしゃれ、美容から音楽、カルチャーだいすきです!

プロフ画像は憧れのパティボイドです♪
かわいい♥︎

◽︎身についてるスタイル

•飲み物は水がお茶かブラックコーヒー
甘い飲み物はお砂糖がつかわれてない野菜ジュースかフルーツジュース(100%)のみ。

・おやつ
週に1〜2回買うこともあるけど、1回もない週もあり。
必ず毎日食べるのは会社でこんにゃくゼリー2こ

・服薬
ピル愛用者なので多少むくみやすい??

・お酒
週に1回飲むか飲まないか
家では全く飲まず、外でも1杯程度

・たばこ
全くだめ

・運動
週に1〜3回、無理せずにビリーズブートキャンプ

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きなこ
きなこ

162.5cm 63.5kg

日記
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