みーこっこ*

みーこっこ*

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

プロフィール詳細規約違反を通報する

ニックネーム みーこっこ*2014年5月期生
性別 女性
身長 154cm154cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.8kg(スタート時の体重 2014/05/27)

57.2kg(最新の体重 BMI:154cm 57.2kg

56.1kg(目標の体重 2017/03/20)
体脂肪 37.2%(スタート時の体脂肪)

33%(最新の体脂肪)

32%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型  
自己紹介 こんにちはみーこっこです!

なかなかダイエットが続かない!笑\(^o^)/
続いたためしがない!( ;∀;)
そんな私でしたが、 60キロが目前に来てて一念発起!
アラサーになって、二の腕がすっごくたくましくなった!!!
二の腕とお腹まわりがすごい・・・。゚(゚^ω^゚)゚。


健康的にゆっくり痩せたい!
ので、
一月に体重の5%減でいきます!

Start:58.8kg 37.2%
1ヶ月:56.3kg 34.1%
2ヶ月:54.4kg 32.1%
3ヶ月:52.2kg 31.0%
4ヶ月:51.9kg 31.0%
5ヶ月:53.6kg 31.6%(お休み期間約1ヶ月)
  …
お休み
  …
ReStart:53.6kg 31.6%
Re1ヶ月:51.9kg 29.7%
Re2ヶ月:51.7kg 30.4%
  …
お休み
  …
ReReStart:53.0kg 31.3%


目標は-5%の49.1キロ(*´ω`*)

日記にある体重は朝測った体重です
体脂肪は日記を書く寸前のものです


ちなみに未婚です(*´∀`*)


ダイエットを「楽しい!」と思いたいです(ㆁωㆁ*)



似たような体型、年齢の皆さんとライバルになって励まし合いながら頑張りたいです(*´∀`*)

友だち申請ならぬライバル申請?!お気軽にどうぞ!
声を掛け合いましょう(*´∀`*)b

投稿履歴

みーこっこ*のフォトギャラリー

みーこっこ*の投稿履歴 最新5件

みーこっこ*のライバル投稿履歴 最新5件

みーこっこ*の参加コミュニティ投稿履歴 最新5件

広告
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
★チビデブ★150㌢~155㌢かつ50㌔~59㌔
チビは確かに可愛らしいがしかし、チビ「デブ」じゃ...
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ちびりり
  • いちご
  • ミサエリ❤︎産後12ヶ月
  • pom
  • みい
  • にゃあ
  • けろりん
  • ゆるゆる@しのちゃん
  • みら
  • めぐ
  • 松ヶ崎
被ライバル - 全てを見る
  • あい(妊娠中)
  • saki
  • りり
  • ぱんぱんさん
  • えりんこ
  • しょうこ
  • ぽぽやん
  • めとろ
  • ちとみ
  • 女子大生
  • mine
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
広告
みーこっこ*
みーこっこ*

154cm 57.2kg

日記
238
ライバル
23
被ライバル
38