マダム

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ニックネーム マダム2014年5月期生
性別 女性
身長 164cm164cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 86.2kg(スタート時の体重)

79.7kg(最新の体重 BMI:164cm 79.7kg

58kg(目標の体重)
体脂肪 43.3%(スタート時の体脂肪)

38.1%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
2014年5月22日からダイエット開始!

スタート時の体重と体脂肪。

86.2キロ
43.3%

その後ダイエットクラブに登録。

その時の体重は85.5キロ

2014年6月20日時点での体重と体脂肪。

ダイエット開始から約1ヶ月………80.2キロ………38.1%

体重→6キロ落ちました☆☆☆

体脂肪→5.2%落ちました☆☆☆




※写真が逆さまとか多々あります(汗)

使い方が分からないまま載せてます…。

すみません(恐縮)









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マダム

164cm 79.7kg

日記
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