♡あやの♡

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ニックネーム ♡あやの♡2014年5月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 56kg(スタート時の体重)

55.5kg(最新の体重 BMI:158cm 55.5kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派  
自己紹介 ご覧頂きありがとうございます(*^^*)♡

本気でダイエットがんばろうと心に決めました‼︎
(痩せたい部位)
*二の腕
*ウエスト
*太もも
*ふくらはぎ
まぁ、体全部ですね 笑
特に太もも、ふくらはぎの下半身を集中してダイエット頑張ります(>人<;)

主な使用器具、レッグマジック。

写真など公開して日々ダイエット記録を載せていきますので同じく頑張ろうと言う方、いろんな方に見てもらいたいです\(^o^)/
皆さん一緒に頑張りましょう‼︎

投稿履歴

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2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • はる
  • Rika
  • ぐみ@低糖質&ジム活
  • アンジュ
  • *月*
  • ぎゅ
  • パンダ
  • アリエル♥
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  • ゆい
  • usamelo*
  • ゆん
  • ぎゅ
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  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
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♡あやの♡
♡あやの♡

158cm 55.5kg

日記
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ライバル
8
被ライバル
4