やしのき

やしのき

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ニックネーム やしのき2014年5月期生
性別 女性
身長 160cm160cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75.4kg(スタート時の体重 2015/02/08)

57kg(最新の体重 BMI:160cm 57kg

53kg(目標の体重)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

28.1%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエット食品にお金を注ぎ込んで一瞬痩せてリバウンドして、スポーツクラブも幽霊会員で、やっぱり自分の習慣とか食生活が根本的に変わらなきゃ何も変わらないと、思い切ってライザップの門を叩きました。

2ヶ月で-10kg達成。

でも夜の菓子パンがなかなか辞められない。。

婚活も頑張らなきゃ!

ダイエットは筋トレと糖質制限メインで、日々の食事内容と写真はインスタで記録してます。@tao_rizap

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やしのき
やしのき

160cm 57kg

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