smurf

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ニックネーム smurf2014年5月期生
性別 男性
身長 168cm168cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.4kg(スタート時の体重)

63.9kg(最新の体重 BMI:168cm 63.9kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 17%(スタート時の体脂肪)

16.6%(最新の体脂肪)

12%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 運動派  
自己紹介 朝昼は普通に食べて夜だけ炭水化物抜きダイエット
職場まで7km自転車通勤

投稿履歴

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2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
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  • はる
  • ちぃまま
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168cm 63.9kg

日記
14
ライバル
1
被ライバル
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