野獣

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ニックネーム 野獣2014年5月期生
性別 女性
身長 143cm143cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 41kg(スタート時の体重)

39.2kg(最新の体重 BMI:143cm 39.2kg

36kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル
自己紹介 2014/5/31登録
143cm/41kg

●痩せたらやりたいこと
水着を着て水遊び。
半袖やキャミソールを着て出かける。
膝丈スカートで出かける。
ウエストがキュッとなった服を着る。

●目標値
6/01開始41kg
7/01目標40kg←達成
8/01目標39kg
9/01目標38kg
10/1目標37kg
11/1目標36kg
以後維持

●方法
外食を減らすことはできないけど、
できるだけ摂取カロリーを抑える
消費カロリーを増やす

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143cm 39.2kg

日記
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