ビキニ

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ニックネーム ビキニ2014年5月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 92.5kg(スタート時の体重 2014/05/31)

82.1kg(最新の体重 BMI:162cm 82.1kg

70kg(目標の体重)
体脂肪 38.5%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

30%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 太って戻ってきました。痩せたい…

*ルール*

ジムで運動をしっかり行います。
基本、ウォーキングと筋トレ、食事制限がんばります。
夜9時以降は食べない。野菜中心の食事。夜は炭水化物なし。以上のルールで頑張る!

投稿履歴

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2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ユサ
  • うーたろー
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  • ちそら
  • しーな
  • ヨッシー
  • ユサ
  • やらね〜ば
  • meco
  • はむ子
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  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
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  • はる
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162cm 82.1kg

日記
50
ライバル
8
被ライバル
8