まい

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ニックネーム まい2014年5月期生
性別 女性
身長 159cm159cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 53.7kg(スタート時の体重)

51.4kg(最新の体重 BMI:159cm 51.4kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 22.5%(スタート時の体脂肪)

21.1%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派  
自己紹介 アラフォーです。小さい頃からぽっちゃりで、最大時は60kg以上ありました。最軽量は46kg、ダイエットとリバウンドを繰り返して食生活がすっかりおかしくなってます。現在は数年にわたるリバウンド過食中。でもそれもDCを始めてからよくなってきました。
こんな私ですが趣味はランニング。ダイエットのために走りはじめ、大会に出るうちにいつの間にかすっかりはまってしまいました。
秋からの大会は痩せて少しはランナーらしい体型になっていい走りをしたいな〜。

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みなさん、はじめまして。東京在住 37歳 専業主婦をしています☆ダイエットは運動1割、食事9割  1:9...
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まい

159cm 51.4kg

日記
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6
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8