ちゃかちん

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ニックネーム ちゃかちん2014年6月期生
性別 女性
身長 153cm153cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.5kg(スタート時の体重 2014/06/02)

51.2kg(最新の体重 BMI:153cm 51.2kg

48kg(目標の体重 2015/06/01)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル のんびり型  
自己紹介 4人子持ちのシングルマザー。

仕事に追われ、ついついカロリーの高いものを取りがちですが、カロリーを抑えながら、運動しながら、取り組んでいきたいです。

目標

いつもよりおやつを少なめにする。炭水化物が大好きなので少し控えめ。

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ちゃかちん
ちゃかちん

153cm 51.2kg

日記
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