かなな

かなな

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ニックネーム かなな2014年6月期生
性別 女性
身長 161.5cm161.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

67.8kg(最新の体重 BMI:161.5cm 67.8kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 久しぶりに本気でダイエットしようと決意。

ブログで残すことで少しでも続けられるように頑張ろうと思ってる三日坊主です(。◠‿◠。)♡

♥︎2015年の目標は➖10kgです♥︎

中学の時にダイエットしてないのに痩せて、162cmで体重48kgだったあの頃が懐かしい〜。

大学時代には、58kgをウロウロ。

就職してからは遅番という12時〜21時シフトでご飯食べるのが遅くなって自然に5kg乗せて63kg。

25歳くらいに、残業だけで130時間という朝8時半〜25時を3ヶ月ほど過ごし、昼12時から何も食べずに25時にお家帰るととーってもたっぷりな弁当食べて10kgプラス(;꒪ö꒪)さらに、30歳にして禁煙して3kgプラス。

はい、ずっーーーと右肩上がりできたのです。

ここにきて、仕事ばかりできたから自分を気にしてこなかったら恋愛もせず、されず。
30歳過ぎてあたい頑張りますのヾ(◉ฺ∀◉ฺ。)ノ

情報交換や励まし合えるライバル募集です!

宜しくですヾ(◉ฺ∀◉ฺ。)ノ

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かなな
かなな

161.5cm 67.8kg

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