tomokingood

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ニックネーム tomokingood2014年6月期生
性別 男性
身長 178cm178cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 100kg(スタート時の体重 2014/05/24)

78.3kg(最新の体重 BMI:178cm 78.3kg

75kg(目標の体重 2014/07/24)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

19.4%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 思うように体重が落ちなく、少々きつめのダイエットをしています。

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178cm 78.3kg

日記
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