マンゴスティン

マンゴスティン

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ニックネーム マンゴスティン2014年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 64.9kg(スタート時の体重)

67kg(最新の体重 BMI:157cm 67kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 24%(スタート時の体脂肪)

23%(最新の体脂肪)

18%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   運動派   食事制限派   
自己紹介 マンゴスティン♥️です。

年齢は49歳。
人曰く、見た目は、30代。(童顔だから、たぶん)
この2年間で7キロ太りました。
7キロ痩せたいと思っていたのに、逆です。
最悪です。

よって、
減量目標体重は、
ジャン❗️➖15キロです。

私は楽器演奏をやっていて人前に出るのですが、
先日、お客様から
「見る度に広がってるね」
といわれてしまいました。

ガーン

今年、とうとう50さいになります。
秋に半世紀を迎える女性のステージイベントに出て欲しいと言うわれ、これはもう頑張るしかないと奮起。

残された時間は、4ヶ月。

どこまでいけるか、チャレンジです。

一緒に励ましあってダイエットしませんか?





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マンゴスティン
マンゴスティン

157cm 67kg

日記
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ライバル
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被ライバル
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