みみたん

みみたん

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ニックネーム みみたん2014年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72kg(スタート時の体重)

68.7kg(最新の体重 BMI:161cm 68.7kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 0%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 可愛い服も着れず自分に自信が持てず楽しい暮らしを送れない毎日です
痩せて楽しい大学生活を送りたい!

痩せて綺麗になる!!
ファンサもらう!
可愛い服を着る!!
彼氏つくる!モテる!www
水商売して積む!認知!


*マイルール
・炭水化物を食べていいのは昼まで。なるべく朝ごはんのみにする
・タンパク質、野菜をとる
・夜は軽めに
・コンビニのホットスナック、お惣菜などの揚げ物はひかえる
・たまには休息でお菓子も食べる。和菓子、アイスキャンディーなどの低カロリーのものを
・甘いジュースは飲まない。飲み物はお茶か水
・ジョギングorウォーキングを毎日!

一週間に1kg
月4キロくらいをつねに目標にしてますp(^_^)q

みんなで頑張りましょう(*'ω'*)
ライバルさん募集してます!


投稿履歴

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2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • (p_;)ノシ
  • kyoko
  • *dream*
  • ふみ
  • sato .。.:*☆
被ライバル - 全てを見る
  • 砂糖と小麦粉の誘惑に負けないひなこ
  • *dream*
  • ふみ
  • sato .。.:*☆
同期生 - 全てを見る
  • yuria
  • S
  • ☆つき☆
  • コタロー
  • 美月
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
  • chopper
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みみたん
みみたん

161cm 68.7kg

日記
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ライバル
5
被ライバル
4