トキ
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ニックネーム | トキ(2014年6月期生) |
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性別 | 女性 |
身長 |
162cm(162cm 体重とBMI)
標準 理想 美容 モデル 平均 |
体重 |
65.4kg(スタート時の体重 2014/01/28) ↓ 55.3kg(最新の体重 BMI:162cm 55.3kg) ↓ 53kg(目標の体重 2014/01/01) |
体脂肪 |
未設定(スタート時の体脂肪) ↓ 30.4%(最新の体脂肪) ↓ 25%(目標の体脂肪) |
ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 食事制限派 |
自己紹介 |
(2.1.27更新)
身長162cm、32歳未婚のダイエッター。 30を過ぎて特に痩せにくく、肉が溜まってきたのを感じています… 日記はその日の食事内容・運動・入浴の有無・改善点、独り言など。 自分磨き、頑張ります。 ★ 出発 ★ 2014年1月28日時点で65.4㎏(人生最高体重) ☆ゴール☆ 53kg台キープで体脂肪率25%以下 ライバル登録歓迎です。 こちらも登録させて頂くかもしれません(^_^) ただ、長期更新が無い方は一時的に解除させて頂く場合があります。 |