ゆっちゃん

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ニックネーム ゆっちゃん2010年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 52.4kg(スタート時の体重 2009/11/25)

51kg(最新の体重 BMI:161cm 51kg

48kg(目標の体重)
体脂肪 26%(スタート時の体脂肪)

25%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 アラサーOLです。

かなりアメリカンな体型で(上半身デブです)Lサイズの服でもたまに入りません(泣)
かわいい服が着たいので、Mサイズが普通に着れるように痩せたいです。

最近5年お付き合いしていた人に振られました。
かなり荒れた生活をしていたので、女子力アップというか。。。まずは一般女子を目指します(笑)
そして女子力高めてイケメンゲットだze!

走るのが結構好きなので、運動は主にランニングとコアリズムをやっていきたいと思っています。
でも、ホントはこれ以上足の筋肉増やしたくないんですけどね(^^;)

食事については1日1350calを目標に、夜のみ炭水化物を抜いて、ちゃんと3食べる!!


思春期の頃、太っていないのに無茶なダイエットをして、拒食/過食の経験があります。(60kg以上になりました・・・)
特に何もしていませんが(夜の米炭水化物を抜くくらい)、体重に振り回されるを辞め10年かけて10kg痩せました。
なので、過激な食事抜きダイエットは絶対しません。

健康的に痩せたいライバルさん募集してます!!

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ゆっちゃん
ゆっちゃん

161cm 51kg

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