きなこ

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ニックネーム きなこ2014年6月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 82kg(スタート時の体重)

80.5kg(最新の体重 BMI:167cm 80.5kg

55kg(目標の体重)
体脂肪 46%(スタート時の体脂肪)

43%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 何度もダイエットしては、徐々にリバウンドし、気がつけば80㎏超え(*_*)

炭水化物制限とスロージョギングで、頑張ります!

40歳を超えると、こんなにも痩せなくなるものかと痛感している今日この頃……

子育ても少しだけ落ち着いたので(五歳、四歳の子持ち)今度こそ頑張りたいと思います。

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きなこ
きなこ

167cm 80.5kg

日記
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