ちよろ

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ニックネーム ちよろ2014年6月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67kg(スタート時の体重 2014/06/07)

70.3kg(最新の体重 BMI:163cm 70.3kg

63kg(目標の体重 2017/01/25)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   運動派   食事制限派   
自己紹介 適度な運動とそこそこの食事制限というダイエットの王道で、
着実に減らしていくダイエットを目指します。

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万年ダイエッターが、高齢出産で2016/10/25に第三子を出産しました。妊娠直前の体重は69キロ。出産日の体重が79キロ。産後6ヵ月が勝負なので、産後6週間後の産後健診でOKが出たら、メリハリボディを目指して運動と食事で絞ります。

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ちよろ
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163cm 70.3kg

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