じゃいこ

じゃいこ

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ニックネーム じゃいこ2014年6月期生
性別 女性
身長 162cm162cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

55.3kg(最新の体重 BMI:162cm 55.3kg

46kg(目標の体重)
体脂肪 23%(スタート時の体脂肪)

22.8%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介

▽彼氏にお姫さまだっこ おんぶ をじぶんからお願いして軽々してもらいたい

▽夏に向けて、ミニスカ わんぴ 浴衣が似合うすてきな女性になりたい

▽もっともっと可愛くなってじぶんに自身を持ちたい



彼氏が泊まりに来る 7月末までに 48kgになって、
そのあとはそれを維持しつつ 最終46kgになります。

体をリセットして胃を小さくし、あと二ヶ月以内に7kg痩せるために
まず断食をして 余分な筋肉を落として、その後は 糖質制限と運動できれいな体型をめざしたいとおもいます。

同じ目的 ダイエットをしているかた、ぜひおはなししたいです☺

投稿履歴

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2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • ぽちゃたろくん
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  • S
  • ☆つき☆
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  • としさん
  • chopper
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じゃいこ
じゃいこ

162cm 55.3kg

日記
3
ライバル
1
被ライバル
1