diet-blue

直近1年以内のデータがないためグラフは表示されません

ニックネーム	diet-blue（2014年6月期生）
性別	女性
身長	170cm（170cm 体重とBMI）標準理想美容モデル平均
体重	72kg（スタート時の体重） ↓ 72.6kg（最新の体重） ↓ 55kg（目標の体重）
体脂肪	0%（スタート時の体脂肪） ↓ 38.3%（最新の体脂肪） ↓ 未設定（目標の体脂肪）
ダイエットスタイル	ダイエット友達募集主婦や産後のんびり型運動派食事制限派
自己紹介	アラフォー会社員（既婚）です。 2014年6月1日からゆる〜くダイエットを始めました。 2015年の新たな目標は、目標体重55kg未満を1ヶ月以上キープしてリバウンドをしないこと！！主に夕食の時間制限とウォーキング＆スロジョグ（ルームランナー）を続けます。去年ダイエットを始めたきっかけは、主人の体重を超えたこと！愕然として事実を受け止めきれなかった数ヶ月、偶然ネットでわたなべぽんさんのまんが『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30kg痩せました』を見つけて、一念発起w 2014年はなんとか目標の55kg近くまで減量出来ました。太ももの隙間もウェストのくびれも出来て（笑）オシャレも楽しめるようになったので、この状態を健康的に維持したいと思います！お仲間の皆さん、2015年もよろしくお願い致します！