希羅

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ニックネーム 希羅2014年6月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 67.5kg(スタート時の体重 2014/04/24)

56.7kg(最新の体重 BMI:158cm 56.7kg

52kg(目標の体重 2014/09/25)
体脂肪 未設定(スタート時の体脂肪)

34.5%(最新の体脂肪)

未設定(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 主婦や産後   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 5年前に精神的な事で、1か月で10キロ減。
その後、5年間で計20キロ増。
しかも出産時の最高体重より、5キロ以上も増えてた(;・∀・)
着れる服もなく・・・。
これはヤバいと、プチダイエットから始めようと・・・。
まずは酵素摂取の、夕食には晩酌したいので、主食を抜きました。
1か月で4キロ減が出来ればいいなぁ~の気持ちで、無理せず自分ペースでやっていこうと思っています。
記録の為に始めました。
皆さんの記録を見ながら励みになればと思っています。

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希羅
希羅

158cm 56.7kg

日記
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