miry!

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ニックネーム miry!2014年6月期生
性別 女性
身長 154.5cm154.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 44.2kg(スタート時の体重)

41.6kg(最新の体重 BMI:154.5cm 41.6kg

39kg(目標の体重)
体脂肪 22.5%(スタート時の体脂肪)

21.3%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介
ダイエット開始日
〜2014.05.26〜
★炭水化物ぬき
★筋トレ、ダンベル、有酸素運動
★飲み物は烏龍茶
★800〜1000カロリー以内
★時間があれば半身浴





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2014年6月期生
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  • mi.
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  • sameco
  • ちはる
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  • コタロー
  • 美月
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  • 牛
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  • ひななこ
  • としさん
  • chopper
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miry!
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154.5cm 41.6kg

日記
7
ライバル
3
被ライバル
2