れぐま

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ニックネーム れぐま2014年6月期生
性別 女性
身長 155cm155cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 62.8kg(スタート時の体重)

56.6kg(最新の体重 BMI:155cm 56.6kg

52kg(目標の体重)
体脂肪 30.2%(スタート時の体脂肪)

29.1%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   運動派   食事制限派   
自己紹介 1ヶ月でマイナス五キロ痩せました♪♪モチベーション上げるために、このサイトに登録♪♪♪

12月にハワイ行くので、ビキニの似合う体系目指してますヾ(´・∀・)ノ

とにかく
第一目標は52キロ❤️
第二目標は49.9キロ【脱50キロ】
第三目標は48キロ

レッグマジック
リファカラット
ジム
平日は野菜中心の食事
お風呂上がりはストレッチ
夕食は19時前に済ませる

ライバル募集してます♪♪

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れぐま
れぐま

155cm 56.6kg

日記
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ライバル
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2