やや

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ニックネーム やや2014年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 58.9kg(スタート時の体重 2014/06/13)

62.8kg(最新の体重 BMI:161cm 62.8kg

55kg(目標の体重 2014/09/01)
体脂肪 29.8%(スタート時の体脂肪)

未設定(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 ダイエットしても一年でリバウンドする私

最近1ヶ月で3年前の体重に戻したけど・・・

ついでにあと5キロ程落としたい

今回のダイエット方法は
recordingダイエットと食べる順番ダイエット

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やや
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161cm 62.8kg

日記
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