3plus

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ニックネーム 3plus2014年6月期生
性別 女性
身長 167cm167cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 72.8kg(スタート時の体重)

70.7kg(最新の体重 BMI:167cm 70.7kg

60kg(目標の体重)
体脂肪 35%(スタート時の体脂肪)

33.5%(最新の体脂肪)

24%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル 短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介 運動して10kg減量できたので、 安心して暴飲暴食。気付けば、元の体重。
反省。
暴飲暴食止めます!
食事管理と体重管理で60kg目指したいです!

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2014年6月期生
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  • としさん
  • chopper
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167cm 70.7kg

日記
6
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