わっさー

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ニックネーム わっさー2014年6月期生
性別 男性
身長 169cm169cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 98.2kg(スタート時の体重)

96.2kg(最新の体重 BMI:169cm 96.2kg

63kg(目標の体重)
体脂肪 40%(スタート時の体脂肪)

35%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   学生です!   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 初対面の方に引かれたのがショックで始めました。

基本三日坊主な私ですので、急激な運動や食事制限をする予定は今のところありません。リバウンド不可避。

食事量を普通の人並みにすること。適度な運動をすること。これが軌道に乗ればまた考えます。

読んで頂ける方には少し退屈かもしれませんがどうかよろしくお願いしますm(_ _)m

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2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • まえはらーん19
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わっさー
わっさー

169cm 96.2kg

日記
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