あっくんママ

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ニックネーム あっくんママ2014年6月期生
性別 女性
身長 158cm158cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 68.7kg(スタート時の体重)

68.2kg(最新の体重 BMI:158cm 68.2kg

56kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

38.6%(最新の体脂肪)

20%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   のんびり型  
自己紹介 子供が幼稚園でいじめられたりしないように、スリムなママを目指します!

DNA検査で、腰まわりに肉が付きやすい洋ナシ型と判明してます。肉好き野菜嫌いで、運動はあまり効果なし。
仕事と家事と子育てで、運動する時間もあまりとれません。

春先、ストレスで歯とアゴが痛み自然と三キロ痩せてキープしてるので、このまま夜の食事制限とストレッチや筋トレで落として行きたいです!

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あっくんママ
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158cm 68.2kg

日記
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