そらきっちゃん

そらきっちゃん

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ニックネーム そらきっちゃん2014年6月期生
性別 女性
身長 157cm157cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 89.5kg(スタート時の体重)

85.8kg(最新の体重 BMI:157cm 85.8kg

78kg(目標の体重)
体脂肪 32.5%(スタート時の体脂肪)

29.1%(最新の体脂肪)

28%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   主婦や産後   食事制限派   
自己紹介 4歳児のママです。
ラーメンと麺類が大好きで
何度かダイエットするものの
恐れていた90kg台まで
あと一歩のところまで
きてしまいました( ´△`;)
食べるのが好きだしストレス解消としても食べてました。
今のままでも幸せだし
このままでいいかなぁ〜と思ってました。

それに何度も
ダイエットしては挫折してて
ウォーキングもダンスも
マラソンも挫折
その度にリバウンドでここまで
きてしまいました。
・゚゚ '゜(*/□\*) '゜゚゚・。 ウワァーン!!


旦那に痩せてくれと懇願され
とにかく頑張ろうと思い
とりあえず
酵素ファスティング➕
置き換えダイエット[食事制限]から
はじめてみようと思います!


週末ファスティングの後は夜ご飯を
酵素ドリンクに置き換え予定

適度なウォーキング[散歩]も
合わせてやっていきます。

89.6kg→一段階目の目標78kg

投稿履歴

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そらきっちゃんそらきっちゃんさんについて
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2014年6月期生
2014年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ある
  • まな
  • サヨナラブルー
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  • ドラ子
  • ある
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  • yuria
  • S
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  • コタロー
  • 美月
  • 公
  • 牛
  • Rita
  • ひななこ
  • としさん
  • chopper
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そらきっちゃん
そらきっちゃん

157cm 85.8kg

日記
46
ライバル
3
被ライバル
2