豚は醜い

豚は醜い

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ニックネーム 豚は醜い2014年6月期生
性別 女性
身長 163.5cm163.5cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 75kg(スタート時の体重)

68.5kg(最新の体重 BMI:163.5cm 68.5kg

65kg(目標の体重)
体脂肪 38%(スタート時の体脂肪)

0%(最新の体脂肪)

22%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   短期集中型   運動派   食事制限派   
自己紹介

忙しくなると、ダイエットを忘れ、リバウンド。
気合いだけで、頑張れた時期は、通り過ぎ、もうすぐ39歳。

75キロ38パーセントから
48キロ22パーセントまで。

やり抜こう♡

①75キロ→65キロ ‼︎ いま、ココ‼︎
②65キロ→55キロ
③55キロ→48キロ

健康と美容と体力を手に入れる頃、
仕事の安定、恋人、40歳に見えない美貌を手にするのだ♡

→その前に 失った自信を取り戻したい今日この頃。 3/20



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豚は醜い
豚は醜い

163.5cm 68.5kg

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