めかたん

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ニックネーム めかたん2014年6月期生
性別 女性
身長 161cm161cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 66kg(スタート時の体重)

67.2kg(最新の体重 BMI:161cm 67.2kg

54kg(目標の体重)
体脂肪 34%(スタート時の体脂肪)

33.7%(最新の体脂肪)

25%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   運動派   食事制限派   
自己紹介 2019年の目標

2018年は8月に56キロを達成していたのですが、そこから挫折し年明けには66キロにリバウンドです。

①8月末には、64キロを切る
②9月末には、62キロ台をキープ

当面はこの目標で頑張ります!

基本食べるのが大好きな40代です。
特に和菓子、甘いものは大好物です。お菓子の話を始めたら、止まりません。カツ丼好きです。ラーメン、チャーハンも大好きです。
ガチガチなダイエットではなくて、生活習慣を身につける、引き締まったかっこいい身体になるのが目標です。

気軽にライバル登録してくださいね。
一緒に楽しく頑張りましょう。

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めかたん
めかたん

161cm 67.2kg

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