芭蕉
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| ニックネーム | 芭蕉（2014年7月期生） |
|---|---|
| 性別 | 女性 |
| 身長 |
162cm（162cm 体重とBMI）
標準 理想 美容 モデル 平均 |
| 体重 |
55.2kg（スタート時の体重 2020/12/20） ↓ 51.4kg（最新の体重） ↓ 50kg（目標の体重 2022/12/31） |
| 体脂肪 |
23.6%（スタート時の体脂肪） ↓ 28%（最新の体脂肪） ↓ 28%（目標の体脂肪） |
| ダイエットスタイル | ダイエット友達募集 のんびり型 運動派 食事制限派 |
| 自己紹介 |
アラフォーOLです。
10年くらいずーっと53kgくらいで太りはしないけど50㎏を切れない状態でした。 2014年4月になぜか47kgくらいまで体重が落ち、その後、体重の維持のためにDC始めました。 が、2014年末にかけて53.5kgまで増量し、再び減量に励んでいます。 数年の空白期間を置いて2019年12月に復活 55.2kg からの再スタートします。 歳もとって体重が落ちにくくなったけどがんばろー ビール（発泡酒）が大好物でほぼ毎日500×2は飲んでます。 ビールを飲みながらも太らない生活習慣が目標です。 目指せ体脂肪率20%以下 段階目標 ×2014/12/04 48kg 25.0% 結果：51.8kg 26.1% ×2015/01/04 48kg 24.5% 結果：53.5kg 26.0% ×2015/02/04 48kg 24.0% 結果：52.4kg 26.8% ×2015/03/04 48kg 23.5% 結果：52.5kg 25.9% ×2015/04/04 50kg 26.0% 結果：50.4kg 26.7% ×2015/05/04 49kg 25.5% ×2015/06/18 49kg 25.5% 結果：51.2kg |
投稿履歴
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芭蕉さんについて
猫大好き
お酒大好きなアラフォー主婦です
適度なお酒はストレス解消
ご飯抜いてでもビール...
