サリーさんの参加コミュニティ

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  • 朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~

    朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~

    はじめまして。東京都在住、36歳の専業主婦です。いろいろなダイエット方法を試み痛感したことは、ダイエットの要は生活改善だということです。生活改善とは、規則正しい生活を送ること。つまり、就寝時間、起床時...

    コメント:159件  メンバー数:27人 05月12日 17:29
  • ジョギング&ウォーキング生活をはじめよう~しなやかな身体に~

    ジョギング&ウォーキング生活をはじめよう~しなやかな身体に~

    みなさん、はじめまして。東京在住 37歳 専業主婦をしています☆ダイエットは運動1割、食事9割  1:9 森拓郎著書この本に感化され、ダイエット方法を見直しました♬著書の森コーチに実際お会いし、カウセ...

    コメント:499件  メンバー数:80人 07月06日 17:25
  • 2014年7月期生

    2014年7月期生

    2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)

    コメント:336件  メンバー数:2137人 07月01日 00:00
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朝活ダイエット~生活改善で心の安定を図ろう~
はじめまして。東京都在住、36歳の専業主婦です。いろいろなダイエット方法を試み痛感したことは、ダイエット...
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みなさん、はじめまして。東京在住 37歳 専業主婦をしています☆ダイエットは運動1割、食事9割  1:9...
2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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サリー
サリー

156cm 59.9kg

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