あや

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ニックネーム あや2014年7月期生
性別 女性
身長 163cm163cm 体重とBMI
標準  理想  美容  モデル  平均
体重 55kg(スタート時の体重)

54.1kg(最新の体重 BMI:163cm 54.1kg

49kg(目標の体重)
体脂肪 29%(スタート時の体脂肪)

28.2%(最新の体脂肪)

19%(目標の体脂肪)
ダイエットスタイル ダイエット友達募集   のんびり型   食事制限派   
自己紹介 ダイエット2回戦に挑みます


Maxは68kgありました。
そこから徐々にがんばり60kg
今年の7月20日を第一回の目標とし、
55キロ達成しました。

だらけないように2回戦始めたいと思います。
今回の目標はクリスマスまでに49kgです。

一緒に励まし合って頑張ってくださる方、気軽に絡みましょう!

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2014年7月期生
2014年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
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  • 桜島大根
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  • みぃちゃん
  • しんちゃん
  • かまぼー☆
  • taka
あや
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163cm 54.1kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
2